Toxoplasmosis y el embarazo

Durante mi embarazo no faltó quién me diga “y como haces con tu gato por tu embarazo?” ... ¿Cómo que como hacía con mi gato? Mi gato estaba feliz, viviendo conmigo y sin ponerle distancia. Muchos no saben ni siquiera por qué hay tanto el drama (exagerado) de “el gato en el embarazo” y ya están causando pánico y plantando ideas en la cabeza de las futuras mamás. Es por eso que he decidido hacer este post.

Los gatos son las únicas mascotas que tienen el organismo “adecuado” para que el virus Toxoplasm Gondii, causante de la Toxoplasmosis, sobreviva y pueda transmitir la enfermedad. Así que tranquila, que tu perrito, tu conejo, no pueden contagiar. Pero ésto no significa que tu gato represente un peligro ni que tengas que alejarte de él ni mucho menos regalarlo.

Un gato sólo contagia la Toxoplasmosis si está infectado, y sólo la puede contagiar a través de sus heces, así que sí, significa que restos de sus heces tendrían que ingresar en tu sistema para poder contagiarte. Si tu gato es de casa, no sale, no hace excursiones, es casi imposible que se contagie de nada. Sin embargo, si sale, techea, caza roedores o aves, por lo que consume carne cruda, puede infectarse con el parásito. Pero tranquila, sigue leyendo.

Las heces de un gato infectado no empiezan a ser contagiosas hasta 24 horas después de que las defecaron, así que si las eliminan antes de ese tiempo, el riesgo de contagio disminuye considerablemente. De igual forma, se recomienda que durante el embarazo la mujer no se haga cargo del recojo de las heces del gato y/o higiene de la caja de arena, por lo que preferiblemente lo debe hacer otra persona. Además, un gato infectado solo hace heces contagiosas durante un mes. Pasado este tiempo, ya no habrán más parásitos en sus haces, y si en un futuro tu gato se vuelve a infectar, no podrá contagiar porque los huevos no llegarán a sus heces, que son la única forma de contagio. ¡Espera!...

Hay dos formas de contagiarse la Toxoplasmosis. Ya leíste una, que es mediante las heces de un gato infectado, pero aunque no lo creas, es la menos común. Es mucho más probable que te contagies de Toxoplasmosis al ingerir ciertos alimentos. Estos alimentos son la carne cruda (sea de res, pescado, pollo, etc.) ya que se cree que la mayoría está contaminada y sólo se elimina el parásito al cocerlas bien. Los otros alimentos son las frutas y verduras. Por esto es que se recomienda que especialmente las embarazadas, sólo consuman carne 100% cocida y frutas/verduras muy bien lavadas, por lo que si crees que son de dudosa procedencia (como tal vez cuando las comes en puestos de la calle), se recomienda no comerlas. Se estima que al menos 2 de cada 3 personas ya han tenido Toxoplasmosis y probablemente no lo hayan notado, ya que casi no causan síntomas.

Entonces, ¿Por qué es tan temida la Toxoplasmosis? Es porque, si una mujer embarazada se contagia, y no tiene anticuerpos, el parásito puede llegar al feto y producir lo que se conoce como “Toxoplasmosis Congénita”. Ésta enfermedad puede producir un aborto natural, pero también puede que el feto sobreviva, y en ese caso, produciría problemas graves, como sordera, discapacidad mental, dificultad en el aprendizaje, ceguera, hidrocefalia, etc.

Prevenirla es muy fácil, y ya lo mencioné a lo largo de este post:

• No estés en contacto con las heces de tu gato: Aún si crees que no está infectado, es preferible que otra persona se encargue de la limpieza de su caja de arena

• No comas carnes crudas: Sólo come carnes que estén 100% cocidas. Esto incluye pescados, carnes de res, etc. Así que con todo el dolor de tu corazón, deja los makis, el ceviche, los anticuchos (a menos que estén bien cocidos) y otras comidas de riesgo, para después del parto.

• No comas verduras en la calle de dudosa procedencia, y en casa lávalas bien, de igual forma a las frutas.

• Si eres como yo, rescatista de animales, en especial gatos, te recomiendo hacer una pausa durante tu embarazo, ya que los gatos callejeros por hermosos que sean, pueden estar infectados no sólo de Toxoplasmosis, sino de otras cosas, y para evitar correr riesgos es mejor temporalmente hacer una pausa en esa hermosa labor.

Eso es todo. Prevenir la Toxoplasmosis es muy sencillo, y aunque es una enfermedad que puede afectar gravemente al bebé en el embarazo, crear tanto pánico es innecesario, especialmente sembrando ideas fuera de lugar en mamás embarazadas que tienen sus amados gatos.

Y repito (por si las moscas), la Toxoplasmosis solo se contagian al ingerir restos de heces de un gato INFECTADO por primera vez y dentro de los tiempos mencionados arriba, luego de eso ya no se pueden contagiar; Y es mucho mas probable que se contagien por ingerir carnes sin cocer del todo y frutas/verduras mal lavadas. Espero haber aliviado tensiones y aclarado dudas con respecto a este tema. Muchos hablan pero no se informan y crean pánico por gusto. Felizmente me informé antes de recibir comentarios desatinados durante mi embarazo.

¡Nos vemos en el próximo post!

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